Penktadienio Dynamic Pilates + Stretch mankštos moterims – tai dinamiška viso kūno treniruotė, kurioje pilateso pratimai derinami su tempimo ir mobilumo elementais.

Treniruotės metu stiprinami gilieji raumenys, gerinama laikysena, pusiausvyra ir kūno kontrolė, o tempimo pratimai padeda didinti lankstumą, judesių amplitudę bei atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Aktyvią treniruotės dalį papildo malonus tempimas, todėl po užsiėmimo kūnas jaučiasi stipresnis, mobilesnis ir lengvesnis. Treniruotės metu naudojame pilates volus bei kt. inventorių.

Dynamic Pilates + Stretch – jėgos, lankstumo ir sąmoningo judesio balansas vienoje treniruotėje, kuri pagerins savijautą ir įkvėps visam savaitgaliui!

OPEN CLASS kiekvieną penktadienį 18:15 val.*

Vieta: „Asorti“ studija, Gabijos g. 38 (I aukštas), Vilnius

*Išankstinė registracija būtina – vietų skaičius ribotas. Atlankymams negalioja.

Kaina:

• Studijos nariams – 9 € / 1 kartas
• Įprasta kaina – 12 € / 1 kartas

>> REGISTRUOKIS DABAR <<

*Išankstinė registracija būtina; vietų skaičius ribotas.

Jeigu turite klausimų arba norite pasikonsultuoti, susisiekite el. paštu info@asortistudija.lt arba tel. +370 623 04747