Rytinės viso kūno mankštos – žvaliam kūnui ir šviesioms mintims!…
Jei ruošiatės svarbiausiai gyvenimo šventei ir norite nustebinti svečius bei…
Pirmaisiais šiuolaikinio šokio mokymosi metais vaikai stiprina kūną atlikdami pratimus ant grindų. Stiprėja pirštai, kojų, pilvo ir nugaros raumenys, gerėja pusiausvyra, lankstumas ir verstumas. Taip pat atliekami tempimo pratimai, padedantys judesiams tapti veržlesniems. Didelis dėmesys skiriamas vaikų kūrybiškumui, įtraukiant kūrybines užduotis, kurios atskleidžia šokio laisvę ir jėgą.
Pasisemkite šokio patirties bei išlaisvinkite moterišką energiją kartu su Šokio…
Treniruotės trukmė – 45 min. Intensyvumas Žemas – vidutinis Sudeginamos…
Treniruotės trukmė – 45 min. Intensyvumas – vidutinis Sudeginamos kalorijos…