Išbandykite Slow and Strong treniruotę Asorti studijoje

🌸KUR: “Asorti” studijoje SPAUDOS RŪMUOSE, Laisvės pr. 60 (*Įėjimas iš aikštelės pusės, I aukštas, buvusios regitros patalpos)
🌸KADA: Liepos 18 dieną, ketvirtadienį
🌸LAIKAS: 18:00 – 18:45 val.*
*studijos durys atveriamos likus 15 min. iki treniruotės pradžios
🌸REGISTRACIJA BŪTINA: info@asortistudija.lt
*Registracija galioja tik GAVUS PATVIRTINIMĄ el. laišku iš studijos administracijos.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti stangrų ir tvirtą kūną. Šios treniruotės skirtos jėgos, ištvermės, lankstumo lavinimui, apjungianti pilates, kalanetikos ir funkcinių treniruočių elementus. Pratimai atliekami lėtu ir vidutiniu tempu, be choreografinių elementų. Treniruotė puikiai tinka tiems kas nori išlaikyti dailias kūno formas. Pratimai atliekami su savo kūno svoriu, naudojant pasipriešinimo gumas, svarelius, pilates kamuoliukus, žiedus ir kt.

🌸Treniruotės trukmė: 45 min.
🌸Intensyvumas: žemas -vidutinis
🌸Sudeginamos kalorijos: 200-400 kcal
🌸Dirbančios raumenų grupės: Visos
🌸Treniruotėje Jums prireiks: Patogios sportinės aprangos, mankštoms skirtų kojinių, buteliuko vandens bei nedidelio rankšluostėlio.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Ateik, išbandyk, pajausk!!!
www.asortistudija.lt

Komentuoti

Privalomi laukeliai pažymėti *, El-paštas nebus rodomas

Style switcher RESET
Color scheme