Išbandykite Pilates Intense mankštą nemokamai Asorti studijoje

KUR: “Asorti” studijoje SPAUDOS RŪMUOSE, Laisvės pr. 60 (*Įėjimas iš aikštelės pusės, I aukštas, buvusios regitros patalpos)
KADA: rugsėjo 18 dieną, trečiadienį
LAIKAS: 18:00 – 18:45 val.*
*studijos durys atveriamos likus 15 min. iki treniruotės pradžios
REGISTRACIJA BŪTINA: info@asortistudija.lt
Registracija galioja tik GAVUS PATVIRTINIMĄ el. laišku iš studijos administracijos.

Treniruotės trukmė 45 min.
Intensyvumas Žemas – vidutinis
Sudeginamos kalorijos 200-300 kcal
Dirbančios raumenų grupės Visos raumenų grupės, ypač nugaros, pilvo preso ir gilieji raumenys
Treniruotėje Jums prireiks Patogios sportinės aprangos, mankštoms skirtų kojinių, buteliuko vandens bei nedidelio rankšluostėlio.

PILATES INTENSE mankštos nauda:

Stiprinsite visą kūną;
Stiprinsite giluminius ir paviršinius kūno raumenis;
Dailinsite kūno linijas;
Tobulinsite kūno judesius, koordinaciją;
Gerinsite kūno lankstumą;
Atliksite tempimo ir atsipalaidavimo pratimus;
Pasikrausite teigiamos energijos!

Pilates INTENSE – tai maksimaliai taisyklingų pratimų kompleksas derinamas su kvėpavimu, koncentracija ir savikontrole. Pilateso pratimų metu daug dėmesio skiriama kvėpavimui, tikslumui, kūno centro stiprinimui, gebėjimui sujungti kūną, protą ir sielą.

Pilates INTENSE mankštose pratimai atiekami dinamiškai naudojant savo kūno svorį. Daug pratimų atliekama ant kilimėlių, su mažais, minkštais kamuoliais, svoriniais kamuoliukais, pilates žiedais, įvairiomis elastinėmis gumomis. Ši mankšta Jums tiks, jeigu mėgstate vidutinio intensyvumo mankštas bei norite pasiekti puikių rezultatų.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
www.asortistudija.lt

Komentuoti

Privalomi laukeliai pažymėti *, El-paštas nebus rodomas

Style switcher RESET
Color scheme