Sportas

Kalanetika – lieknėk elegantiškai

Kalanetika – lieknėk elegantiškai

Kalanetika – saugi, žemo intensyvumo, lėto tempo mankšta.  Joje rasime jėgos treniruočių, tempimo, baleto pratimų, jogos asanų, kuriuos apjungia kineziterapijos principai.  Nėra skubėjimo, staigių judesių, kvėpuojama laisvai ir ramiai...

Plačiau

Gera atsipalaiduoti ir taisyklingai kvėpuoti

Gera atsipalaiduoti ir taisyklingai kvėpuoti

Atsipalaidavimas Kūno atpalaidavimas, minčių lengvumas ir ramus natūralus kvėpavimas užsiėmimų metu akivaizdžiai pagerina mankštos kokybę ir teikia neįkainojamą naudą žmogaus sveikatai. Dažnai atsitinka, kad atliekant veiksmus, reikalaujančius...

Plačiau
Style switcher RESET
Color scheme