Kaip žinia, sveikuoliškų kokteilių yra daug ir įvairių, tad mūsų trenerė ir šokėja Aušra siūlo dar vieną naudingų medžiagų ir vitaminų bombą – Aušros žaliasis kokteilis. Tai tikras energijos ir geros nuotaikos užtaisas Tavo organizmui! Šį kokteilį pagaminsite vos per keletą minučių.

Reikės:
· 1 banano
· 200 ml šviežiai spaustų apelsinų sulčių
· 3 nuluptų kivi
· 70 g. špinatų

Eiga:

Viską suberiame į smulkintuvą ir smulkiname iki vientisose masės, supilstome į taures. Kokteilį galima papildyti įvairių sėklų mišiniu arba papuošti vaisių skiltelėmis ar mėgstamiausiomis uogomis.